একজন সুস্থ মানুষের শীত মৌসুমে আড়াই লিটার পর্যন্ত পানি পান করা উচিত। তবে কোনোভাবেই দুই লিটারের কম হওয়া চলবে না। একজন পূর্ণ বয়সী সুস্থ মানুষের দিনে তিন লিটার পানি পান
...বিস্তারিত পড়ুন
ছোট বড় সব ব্র্যান্ডের শোরুমেই এসেছে ঈদের বর্ণিল সব পোশাক। নানা রঙের ও নানা ধাঁচের পোশাকে সেজেছে পোশাকের ব্র্যান্ডগুলো। ছোটদের জন্য আধুনিক ও আরামদায়ক ঈদের পোশাক পাওয়া যাবে শো রুমগুলোয়।
গরমে গর্ভবতী নারীদের শারীরিক জটিলতা, খাবার, ঘুমসহ নানা বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। বাংলাদেশ প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ সোসাইটি হাসপাতালের সহকারী অধ্যাপক ডা. সুমাইয়া আক্তারের পরামর্শে লিখেছেন সাদিয়া এশা।গর্ভবতী মায়েদের একটু বেশি
শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা কমাতে অনেক সময় আমরা সেঁক দিই। আগে সব ধরনের ব্যথাতেই গরম সেঁক দেওয়া হত। বর্তমানে চিকিৎসকরা দুই ধরনের সেঁকের কথা বলে থাকেন, এক গরম এবং অন্যটি
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে দুই কিডনির ভূমিকা অপরিসীম। রমজান মাসে যারা ইতিমধ্যেই ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপজনিত কিডনি রোগে ভুগছেন তারা অবশ্যই ব্লাড সুগার এবং ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখবেন। কিডনি
